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道家秘典八部金刚功+八部长寿功 完整课程张至顺亲授 珍藏资源
专为传统养生和武术爱好者设计的珍贵课程。由著名道家大师张至顺亲自授课，课程内容涵盖了八部金刚功和八部长寿功的完整修炼方法，帮助学员全面提升身体素质和健康水平。课程内容丰富，详细讲解了每一套功法的动作要领、呼吸技巧以及内功心法。通过系统的学习，学员将能够掌握道家养生的核心技术，提升自己的身体素质和精神境界。
资源类型:夸克
资源描述:
专为传统养生和武术爱好者设计的珍贵课程。由著名道家大师张至顺亲自授课，课程内容涵盖了八部金刚功和八部长寿功的完整修炼方法，帮助学员全面提升身体素质和健康水平。课程内容丰富，详细讲解了每一套功法的动作要领、呼吸技巧以及内功心法。通过系统的学习，学员将能够掌握道家养生的核心技术，提升自己的身体素质和精神境界。
更新时间:2024-12-19 06:02:21
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