写给“一生要强的东亚打工人”的时间管理指南帮助我们告别浑浑噩噩，获得日复一日的奇迹！1个令人醍醐灌顶的时间观念：停止将工作以外的16个小时看作上班8小时的附庸，下班后也要好好生活。1种贴近人性的生活方式：每周只需7.5小时充实自己，用微小的行动改变生活！新增17页治愈漫画，深刻共情当代打工人。《如何度过每天的24小时》是英国作家阿诺德·本涅特的“生活自助”代表作品，书中刻画了上班族日常的真实画面，不断重复工作，回家，放松，睡觉这个过程，并不是真的活着。作家说：真正可悲的是上班混日子，下了班躺平的人。这本书就是为了这群人写的。